2023护眼灯推荐|护眼灯是智商税吗？

很多朋友都在纠结护眼灯到底是不是智商税？我看了全网各类科普和测评，被一组数据震惊到了。2023年全国小学生近视率为36%,初中生近视率为71.6%,而高中生则高达81%,全国青少年总体近视率为53.6%。总结下来，护眼灯既不是智商税，也不是万能的。

想要护眼除了养成良好的用眼习惯，其次就是重视用眼的环境光。而护眼灯能通过高质量的照明环境以及智能化的调光，改善用眼习惯，从而起到护眼的作用。

不过目前市面上的护眼灯产品型号特别多，价位区间差距也蛮大的。我通过不断对比，最后入手了书客护眼台灯L1，趁着这个机会刚好和大家分享一下我的使用体验。

一、护眼灯和普通台灯有什么区别？

护眼灯和普通台灯最大的区别就在于它们的发光频率、光照度、显色指数以及防蓝光功能。护眼灯的发光频率属于高频，而普通台灯的频率很低，光源很容易闪动，如果长时间阅读眼睛很容易感到疲劳感。加上它光照度和显示指数都很一般，光照不稳定、对色彩的还原度也不高。

另外一些优质护眼灯还具有防蓝光功能，能减少蓝光对眼睛造成伤害。

二、Suker书客护眼灯L1开箱实测

外观展示

一到手我就迫不及待的打开外包装，书客L1护眼灯外观设计的非常简约。

纯白配色加上圆形的底座和超薄圆盘状灯头，连接轴用的是双轴铝合金灯臂，可以调节高度和角度。灯身可上下左右调节角度，非常灵活方便。

整体的颜值很高，放在书桌上也不会占用太多的空间。

使用体验

书客L1护眼灯采用的是第四代高品质护眼光源。它依托DT多维漫射技术搭配2000万纳米级导光点，再通过1800次的漫射反应，提升了73%的柔和度，让光源就像自然光一样柔和舒适，不刺眼。而且书客L1护眼灯内置自然光生物算法，

模拟日升日落，更符合自然规律光线变化，在安全色温4000K暖白光下，可以很好的缓解眼部疲劳，照明亮度很足的同时也不伤眼睛。

我之前用的都是普通台灯，台灯照明下阴影很严重，每次开灯的时间一长都会明显感觉到眼睛很酸。但自从用了书客L1护眼灯之后这个情况再也没有出现过了。它有配置OCLT光透镜技术，通过均匀光源布局可以有效消除手部和身体的阴影，还能减少书面的反射眩光。有了这个功能就能有效减少阴影，让光线更加集中，减少对眼睛的压力，更好的保护视力。

而且书客L1护眼灯在安全性上也做的很不错，不仅通过了国家AA级照度认证，符合合国家质量标准。还取得了美国FDA认证，欧盟 RoHS、日本 PSE等多国认证检测。护眼作用显而易见，不管是家里小孩学习或者上班族加班使用都很合适。另外，它符合国家RG0标准，无可视频闪和眩光。显色指数Ra≥98，能还原物体的真实色彩。从各项数据来看都算是非常优秀的一款护眼灯了。

它还支持手扫调灯，操作很方便。直接用手一扫就能亮灯，手势停留还可以调节亮度。对于需要照明学习的朋友来说，可以模拟课堂时间，设定45分钟定时关灯，保持适当休息，能培养良好的用眼习惯。

三、小结

总的来看，书客护眼灯L1的整体使用感受很不错，不仅颜值高而且性能好。可以满足日常学习和阅读的需求，而且现在三百出头价位就能拿下。

如果你正好想买一款高性价比的护眼灯，选择书客护眼灯L1准没错~