轨道好还是罗马杆好？这个还是要具体情况具体分析，喜好因人而异。

以下是两者的优缺点：

罗马杆

罗马杆是一种明装的窗帘杆，一般是圆柱形的横杆，两端有葫芦状的装饰造型，用环或扣挂起窗帘。

罗马杆的优点：

• 美观大方，能起到一定的装饰作用，造型和材质多样，可选择性比较大。
• 安装拆卸比较简单，只要提前在墙壁上规划好位置打上孔，再固定即可。
• 垂感比较好，窗帘会有规律的褶皱感。

罗马杆的缺点：

• 不可以弯曲，适应性比较小，如果窗户有不规则的形状，就不太适合。
• 承重有局限性，如果窗帘是绒布一类较重的材质，杆身可能会被带弯，影响美观和使用。
• 容易漏光，如果睡觉时对光线敏感，可能会影响睡眠质量。

轨道杆

轨道杆是一种暗装的窗帘杆，一般是一条轨道，中间有一串挂钩，通过挂钩的轨道运动来拉动窗帘，轨道造型简洁，一般安装在顶面，会用窗帘盒、石膏线或者吊顶挡住，更简洁美观。

轨道杆的优点：

• 使用寿命长，对长度没有什么限制，耐用性比较高。
• 形状多变可以弯曲，适应性比较大，如果窗户有圆形、拐角等特殊形状的可以安装。
• 隐蔽性比较强，可以用窗帘盒或窗幔来遮挡轨道，也可以用可调节的S型挂钩或超薄矮轨来减少轨道露出，避免漏光。

轨道杆的缺点：

• 拆卸、清洗窗帘不方便，需要把挂钩取下来才能放入洗衣机，而且窗帘的褶皱感没有罗马杆那么有规律。
• 需要做窗帘盒或吊顶来遮挡轨道，否则裸露在外不太好看，而且会占用一定的空间，降低层高感。

总结

综上所述，罗马杆和轨道杆的选择要根据自己的喜好、窗户的形状、窗帘的材质、层高的情况等综合考虑。一般来说，如果家里没有做吊顶或者层高较低，想要清洁安装方便的，就选罗马杆；如果家里做了吊顶或者窗户是特殊形状的，想要隐蔽性和适应性强的，就选轨道杆。

以上分享，希望对你有帮助~

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