床垫上面铺不铺褥子都是可以的，没有标准答案。

如果床垫的软硬程度适合自己，就可以不用铺褥子睡；过于软的床垫也不适宜铺褥子，那会将你的身体抬高，但还是下陷到原位，使你的身体与床出现了一个高度差，睡着更不舒服。 当然这个问题也是因“垫”而异。

是否铺褥子还需要了解床垫的功能， 床垫里面增加透气性的材质，如乳胶、3D填充等，再铺上褥子反而阻碍了透气的效果，原有的设计发挥不出效果，这就是一件很尴尬的事情了。

床垫的表面材料也就是面料层，如果采用的是直接可亲肤级面料，这样的床垫就可以不铺褥子，但是从床垫耐久性和方便清洗角度出发， 比如可以铺一个床笠或者床单即可。 它可以充分的保护床垫。

像我父母这代人，大部分人习惯用很硬的棕垫，爷爷奶奶那一辈人没有床垫的概念，就是硬床板上铺褥子。所以说，褥子，是他们解决睡眠舒适度的一种无奈、甚至是本能的选择吧。

床垫上面铺不铺褥子，没有标准答案。我们可以根据自己的情况，来选择是否在床垫上铺褥子。