我们的一生将近40%的时间都要在床上度过，所以选择一张适合自己的床垫，是非常有必要的！床垫选不好，会有大问题，那该如何选购合适的床垫呢？赶紧往下看~

🌱根据床垫品类🌱

➊乳胶床垫：柔软又透气，但是非常娇嫩，不能洗，不能晒，不能吹，不能冻，氧化地也非常快，如果卖家介绍经久耐用，多数是合成的。

➋棕榈床垫：由天然棕榈纤维编成的，十分环保。但透气性差，制作的时候会添加一些化学物质，需要经过长时间的通风散气，要不然会发霉，味道更难闻。

➌独立弹簧床垫：较为普遍，里面的弹簧是单个独立支撑，抗干扰性特别强，缺点是长时间使用以后，弹簧弹力会下降。

🌱根据睡姿来挑选软硬度🌱

➊习惯仰睡，建议选偏硬一点的，整网弹簧、整网弹簧打底加棕块或者直接棕垫的，也不需要铺褥子，床垫出厂已经有足够的舒适层了。

➋喜欢侧睡和俯卧，建议选软硬适中的。独立袋装弹簧或者整网弹簧加乳胶的。

tips：人体的身体构造并不适合偏软和特别软的床垫，除去短暂的愉悦，长期只会摧残身体。这也是床垫不需要铺褥子的原因，因为过厚的褥子只会增加软度，增加身体负担。

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