卧室里面不管是分体式独立落地空调还是壁挂式空调，亦或是安装的中央空调，都要注意一定不要将出风口正对床头方向，避免产生压迫感和影响睡眠质量。

另外在出风口位置处也尽量添加挡风板，改变出风方向，出风口比较理想的位置是在床尾两侧的地方。