忙碌了一天又一天，回家后想要睡个好觉。卧室，做为家中重要的空间之一，必然要打造一个舒适暖和的睡眠环境。

但是，睡个好觉怎么这么难？今天和大家聊一聊卧室的软装搭配，从窗帘、灯具、床品……都为大家盘下来，让你每天晚上都有一个香甜的梦。

1⃣适合自身的床品

☑根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。

☑被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。

2⃣卧室灯光柔和温暖

☑卧室灯具的造型最好选择以简洁为宜，色调要温和。不要选择很夸张的造型灯具，色调也不宜过于浓烈鲜艳，否则不仅会影响人们的视力，而且还会影响人们的睡眠。

☑卧室采用的灯光应该尽量柔和、温暖，这样能够营造放松的氛围，有助于你很快入眠。卧室灯具的色彩应以泛着暖色或中性色的为宜，比方鹅黄色、橙色、乳白色等。

☑光源应该主要从天花板来，有时也可根据情况增加一些辅助光源。比如，配备暖光的床头灯、落地灯、灯带，方便夜晚阅读或起夜的习惯，避免直接开主灯太过刺眼影响休息。

3⃣整体搭配和谐简洁

☑卧室空间布局避免拥挤。杂乱的环境会让人难以平静，不利于安睡。家具摆放和谐自然，遵从生活习惯，整齐和谐的空间更有助于提升睡眠质量。

☑卧室的装修在色彩选择上应以低饱和度为主的调，采用白色、灰色、米色等让人感到自然放松的浅色系色彩，有助于缓解疲劳，帮助快速入眠。

☑配色过于强烈或繁杂，使视觉上杂乱无章，都有可能造成视觉疲劳。还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好；而朝北较暗的房间用暖色较好。

希望回到家中,能躺在舒适温馨的卧室里快速入睡，做个好梦。🌛