大家好我是三三～

最近的天气……真的走几步路就掉了十斤汗，感觉整个人虚的不行，再加上本身又是贫血，平时作息也不规律，才意识到真的要好好养身子了！

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蕞近一直在看养生壶，不夸张的说，我想要的养生壶真的很难找…但这次用的搅拌养生壶，整体使用下来感受还是很不错的～

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首先我选它的蕞重要的原因是它不会糊底！像我平时就是喜欢喝那种沙沙的红豆汤，但都是用锅煮才能有这个口感，而且有时候忙着做别的事很容易糊底甚至锅底都焦了……

⚠️这款搅拌养生壶竟然有自动搅拌的功能，防止糊底也更容易出沙，实在是太方便了！而且煮出来的味道也和锅煮的一模一样，再加上不糊底清洁也很方便，就这两个功能足够我把它留在身边哈哈哈

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💭其他配置也很合我心，容量很大有1.5L，包含了一家子人的量～用的还是316L不锈钢材质，比普通的304要更耐磨寿命更长～

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🔖我这次也是分享几款我平时喝的比较多的养生壶食谱，简单快手又健康～感兴趣的朋友可以一起去试一试，食补从内向外的调理还是很重要的～！

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📢苹果热橙茶（美白减脂）

（苹果1个、橙子2个、冰糖10g）

苹果半个切小块，另外半个切成片；一个橙子去皮切块，另一个橙子带皮切片

先煮去皮切块的橙子，加水500ml+冰糖设置了花果茶模式，自动搅拌水果不易糊底，煮15分钟，再加入剩下的所有食材，加水至1.1升，煮沸即可

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📢柠檬橙子茶（夏季清爽）

（柠檬2个、橙子1个、冰糖20g）

柠檬和橙子都切片，拿出一部分加冰糖设置花果茶模式，自动搅拌水果不易糊底煮15分钟，再加入剩下都所有食材，加水至1.1升，煮沸即可

夏天的饮水量都靠这个养生壶了

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📢红豆沙（暖胃养生）

（红豆50g、冰糖10g）

红豆泡4小时以上，放入养生壶设置红豆羹模式，因为不用手动搅拌不用人一直在旁边看着，可以放心的去忙自己的事情～

也不用提前发泡，自动搅拌也不容易糊底，煮沸后放入冰糖继续焖煮即可