浮生若梦，梦若浮生。

人的一生三分之一时间是在睡眠中度过的，

睡眠真的很重要，

好梦能让人心情愉悦，精力充沛，

而枕头可以说是我们相伴时间

最久的一个家居用品了。

枕头选对了，不仅能保证我们高质量的睡眠，

而且还决定了剩余三分之二的时间工作生活质量。

我们来看看选择枕头怎么选呢？

🌟目前市场上主流枕头分为两种：羽绒枕🌛和🌜乳胶枕。

羽绒枕：偏软，舒适

乳胶枕：偏硬，支撑性好。

羽绒枕：通常是使用动物腹部的绒毛作为填充物， 由于羽绒是一种动物性蛋白质纤维，保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。羽绒枕尤以鹅绒的舒适度高，价格也高，欧美顶级鹅绒枕基本都上千。反正若要购买羽绒枕，

无论是鸭绒枕还是鹅绒枕，一定要着重看这3个指标：清洁度，蓬松度，绒含量！清洁度至少800+，蓬松度800+，绒90%的羽绒枕，品质不错。

乳胶枕：采用天然橡树的汁液发泡而成的，由于植物本身的特性，所以乳胶枕有一个抗菌抗螨虫的特点，而且天然乳胶的回弹力是很好的，在柔软上同时又可以很好的给人以支撑。而且造型是固定的，现在的厂家往往会设计的更贴合颈部，减少脖子的压力。

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总结❗️：

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羽绒枕价格较高，偏软，较舒适。清洁建议干洗。适合年轻一族，喜欢软软舒适感的朋友。有颈椎病的不太建议哦。

👆乳胶枕好清洁，卫生，支撑力好。但是高度要合理选择适合自己的。适合年长一点，喜欢偏硬枕头的朋友。

因为我自己睡眠质量一直不太好，就给自己选择了一款中高端的Q弹薰衣草鹅绒枕[萌萌哒R]，带着淡淡薰衣草的芬芳🌹，众所周知薰衣草有帮助睡眠，舒缓疲劳，安定情绪的功效呢。香香的味道闻起来，谁的心情还能不美丽呢？

🌙要知道五星级酒店⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️的枕头都是用的鹅绒枕呢！

愿你有个缤纷的好梦~~~~

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