给大家分享选择一款家用学习台灯需要注意的参数，尽量用通俗的语言给大家介绍，这样就算小白也能理解。

1⃣️频闪

频闪这是一个选购学习台灯时必须知道的参数，因为频闪会对眼睛造成疲劳，而严重的频闪会导致头晕、恶心等，如果连无频闪都做不到的话，就别叫护眼台灯了，大家如果是在线下购买的时候，把用手机调到拍摄视频的状态，对准台灯的光源就可以看到是否有频闪了。

2⃣️色温

行业标准规定3500k以下属于暖色温，3500k到4500k中性色温，5500k以上为冷色温，而淡黄色光更适合作为近距离读写的照明光源，可以降低白纸的反射强度，让眼睛感到舒服，也更符合自然光源，所以大家在选择用于给孩子学习的台灯，最好选择色温在4000K左右的台灯。

3⃣️照度

根据《中小学教室采光和照明卫生标准》课桌面照度应>300Lx，当然这只是最低的要求，自己选购学习台灯的话，建议购买符合国家AA级照度的台灯，即≤300mm时照度达到500Lx以上。

4⃣️显色指数

简单来说，在不同的光源之下，我们人眼看到的颜色是有差异的。

而显色指数就是用来衡量差异的重要指标，显色指数在在1～100之间，数值越高，说明对于物体颜色的还原度越高，更加接近物体的真实颜色，而一款好的护眼台灯显色指数应该在90以上。

5⃣️防蓝光

蓝光其实并不是指蓝色的光，而是波长在380-455 nm的高能量可见光，这个波段的属于有害蓝光。蓝光的成分普遍存在于各类灯具和光源中，包括手机、电脑、电视、灯光中，蓝光会穿过眼角膜和晶状体，直接伤害视网膜，所以防蓝光也是选择学习台灯的重要参数之一。