广州市从化区，9℃。2022年12月6日

今天温度较昨天略微低点，跑步起来其实也还不错，温度算过得去。

有两段配速略微长点，主要是为了拍如下美图，其实我跑步的习惯是不愿意中途停顿，喜欢一路奔跑下去。

今天跑的距离较这段时间算是一个颠覆，好久没有跑这么远了，以前跑这个距离，总觉得自己可以跑马拉松了，真是自不量力喽！

起初源于健身、瘦身、美体等目的而去跑，现在还是要坚持下去。