灯光选择的小技巧。

色温对幸福指数有影响，那该如何选择灯光呢？不同色温可以营造不同的氛围。一般来说，黄光的色温在3500K以下，能给人带来温馨舒适的感觉；中性光的色温在3500-4500K之间，能给人带来舒适稳定的感觉；而白光的色温在5000K以上，能让人感觉到严肃清爽、明亮。

因此，不同的空间对色温的要求也不尽相同。客厅是休闲的主要区域，对灯光的要求主要是明亮、温馨。因此，建议选择色温在4000K左右的中性光。餐厅的光源重点一般在餐桌上方和餐边柜。最好选择3000K左右的暖白光，还能让食物看起来更有食欲。

厨房建议选择5000K左右的白光，这样烹饪时的光线不会过于昏暗。卧室要达到情绪放松的效果，可以采用温馨偏暖的中性光加黄光点缀。色温的选择建议在3000-3500K左右。

以上的技巧是比较常规的色温选择方法，但也要因人而异，选择适合自己的色温。