建议您每天早晚享用一碗充满饱腹感的玉米羹。这种玉米羹的配料表十分简单，只有玉米、山药和葛根，只需用热水冲泡1分钟即可享用。玉米羹口感软糯，略带甜味，喝上一碗就能让人感到饱腹，同时又能提供足够的营养。