我家用的是美的全光谱吸顶灯，它照射的灯光特别舒适，跟早晨的自然光无差别。而且是360度内侧环绕发光设计和3层柔光处理，高于教室照明标准。可以有效降低视网膜的损坏风险，护眼效果超级赞！