四大器械里最喜欢划船机。划船机也是器械里唯一一个无级变阻的。拉的速度和阻力成正比，快拉力量慢拉有氧，二者交替组合，就是非常高效又省时的HIIT效果了。

实木材质好看也耐看，运动时不吵邻居，听到的都是水箱悦耳的水流声，开窗吹上惬意的小风，播放个实景视频边看风景边锻炼，一会儿3、40分钟就过去了，既悠哉还又有锻炼效果。

木质的选择

最喜欢深色的黑胡桃，特别是北美黑胡桃，粗旷张扬的花纹和巧克力版的温润质感，是它与生俱来的气质。

高端划船机品牌一览

但用北美黑胡桃做工讲究有美感的除了沃特罗伦就是绝影了。沃特罗伦溢价太多了，绝影的用料、设计、功能、美学也全都是顶级配置，对标沃特罗伦，但价位却更低。

颜值

绝影的颜值质感设计也非常“绝”。主色是胡桃木的深棕，辅色是青铜、鎏金，且整身全哑光，深沉温润的黑胡桃与黄铜的低调内敛组合起来简直绝了！既有古朴的典雅又有美式的高端质感，完全不张扬，却能一眼看出自身品质和主人的品味。

滑轨

，一体贯穿式航空铝轨，上面是鎏金饰面，全哑光不反光不浮夸，整体色泽非常高端大气。

用料

绝影XR5轨道的用料非常奢侈，是一整块的FAS级北美黑胡桃双面大板！烟纹非常漂亮！沃特罗伦同样北美黑胡桃木，但总重只有30Kg，绝影则足足42kg。

EMS水磁双阻

最最有优势的一点是绝影行业首创的EMS水磁双阻！通过搭载的EMS技术，在划船机SPM在30时最高水位和最大32档位时实现最大85KG阻力输出，大大节省锻炼时间，提高锻炼效果。

水箱和浆叶

18L的超大聚碳酸酯水箱+10片式桨叶，搭配磁阻的32档位调节，最大85kg阻力！能非常快的进入暴汗状态！同时男女生也都能找到适合自己的阻力。

把手与拉带

皮质把手比橡胶和PU有质感太多了，看了下缝线针脚都无可挑剔，最主要的是颜色和木料非常搭，非常好看。外观、手感和耐用度全都拉满了。

设备支架

支架包括支脚一样也是胡桃木+黄铜，和产品主色调保持了一致。阻尼也非常恰到好处，适合边划船边追剧或跟课程。

APP和课程

不会划的话课程里有专业教练的手把手教你认识器械、拉伸、热身，以及运动时如何发力，过程中教练也会时刻提醒操作要领，普及健身知识之类的，比自己找教程学要方便和正确。最主要的是课程能随时调节你的磁阻，达到更好的锻炼效果。

后面我就准备一直用它减肥锻炼了，赶得上直播就跟着直播或者课程划。想安静些就放个实景视频投屏到电视。