在 70 平两室一厅的户型中，充分利用卧室空间是提高居住舒适度和空间利用率的重要因素。以下从以下几个角度进行分析：

一、布局设计

1. 选择合适的床铺尺寸：在卧室中，床铺是占用空间最大的家具之一。为了充分利用空间，可以选择合适的床铺尺寸。对于夫妻或者单身居住的卧室，可以选择 1.5 米或者 1.8 米的床铺；如果需要放置婴儿床或者儿童床，可以选择带有折叠功能或者可调节尺寸的床铺。

2. 合理规划衣柜布局：衣柜是卧室中必不可少的收纳家具。为了充分利用空间，可以选择嵌入式或者推拉式的衣柜，并根据个人衣物数量和种类合理规划衣柜内部布局，如设置挂衣区、叠放区、抽屉等。

3. 优化家具摆放位置：在卧室中，除了床铺和衣柜，还需要放置床头柜、梳妆台、书桌等家具。在选择和摆放这些家具时，需要根据卧室的尺寸和形状，合理规划布局，尽量减少空间浪费。

二、储物空间设计

1. 利用墙面空间：在卧室中，可以利用墙面空间设置吊柜、壁龛、置物架等，增加储物空间。这些收纳家具可以用来存放衣物、书籍、饰品等物品。

2. 选择多功能家具：选择带有储物功能的多功能家具，如带有抽屉的床头柜、带有储物格的梳妆台等，可以在节省空间的同时，增加储物空间。

3. 设置床下储物空间：对于带有榻榻米或者地台的床铺，可以在床下设置储物空间，用来存放换季衣物、被褥等大件物品。

三、色彩搭配

1. 选择浅色系墙面：浅色系的墙面可以在视觉上扩大空间感，让卧室看起来更加宽敞明亮。

2. 采用简约的装饰风格：简约的装饰风格可以减少空间的复杂感和拥挤感，让卧室更加整洁、舒适。

3. 合理运用色彩对比：在卧室中，可以运用色彩对比来突出重点，如深色的床头背景墙、明亮的窗帘等，可以让卧室更加生动、有趣。

四、光线设计

1. 合理布局窗户：在卧室中，窗户是引入自然光线的重要通道。在布局窗户时，需要根据卧室的朝向和尺寸，合理选择窗户的大小和位置，以最大程度地引入自然光线。

2. 设置窗帘：窗帘不仅可以调节光线，还可以起到装饰作用。在选择窗帘时，需要考虑窗帘的颜色、材质和透光性，以达到最佳的光线效果。

3. 利用灯光：除了自然光线，还可以利用灯光来调节卧室的光线氛围。在选择灯光时，需要考虑灯光的色温、亮度和照射方向等因素，以营造舒适、温馨的卧室氛围。

总之，在 70 平两室一厅的户型中，要充分利用卧室的空间，需要从布局设计、储物空间设计、色彩搭配、光线设计等多个角度进行综合考虑。通过合理的设计和布局，可以让卧室更加宽敞、明亮、舒适，提高居住品质。