对于航航家的自建房采光问题，可以从以下几个角度进行分析：

1. 房屋朝向和周围环境：首先需要考虑房屋的朝向和周围环境，例如是否有高楼大厦、树木等遮挡物。如果房屋朝向不佳或者周围环境过于遮挡，可能会导致采光不足。

2. 窗户面积和数量：窗户是房屋采光的主要来源，因此需要考虑窗户面积和数量是否足够。通常来说，窗户面积越大，采光效果越好。同时，窗户数量也会影响采光，如果房屋内有多个窗户，可以增加室内采光。

3. 室内布局和装修：室内布局和装修也会影响采光。如果室内家具摆放过于密集或者装修材料过于厚重，可能会导致采光不足。因此，在装修时可以选择明亮的色彩和简约的风格，以增加室内采光。

4. 天气和季节：天气和季节也会影响采光。在阴雨天气或者冬季，室外光线较弱，室内采光也会受到影响。

基于以上分析，如果航航家的自建房采光不足，可以考虑增加窗户面积和数量、优化室内布局和装修、选择明亮的色彩和简约的风格等方式来增加室内采光。但是，在增加窗户时需要注意房屋结构和安全问题，建议咨询专业的装修公司或工程师进行设计和施工。