选择适合自己家的乳胶漆颜色需要考虑多个因素，以下是一些常见的角度：

1. 空间大小和形状：房间的大小和形状会影响乳胶漆颜色的选择。较小的空间适合使用明亮、浅色的乳胶漆，以增加空间的视觉效果；而较大的空间则可以选择更深、更暗的颜色，以营造出更加舒适、温馨的氛围。

2. 光线情况：光线也是选择乳胶漆颜色时需要考虑的重要因素。如果房间采光较好，可以选择颜色较深的乳胶漆；而如果房间采光较差，则需要选择颜色较浅的乳胶漆，以增加室内的明亮度。

3. 个人喜好：个人的喜好也是选择乳胶漆颜色的重要因素。可以根据自己的喜好选择不同的颜色，或者根据家庭成员的不同需求选择适合每个人的颜色。

4. 配色方案：在选择乳胶漆颜色时，还需要考虑整体配色方案。要确保选择的颜色与家居装饰、窗帘、地板等其他元素相协调，以营造出整体和谐的氛围。

5. 用途：不同的房间有不同的用途，需要选择不同的乳胶漆颜色来适应不同的需求。例如，卧室通常需要选择较为柔和、安静的颜色，而客厅则可以选择更加明亮、活泼的颜色。

6. 耐久性：在选择乳胶漆颜色时，还需要考虑其耐久性。要选择优质的乳胶漆，以确保其颜色持久、不易褪色，并且具有良好的防水、防霉等性能。

综上所述，选择适合自己家的乳胶漆颜色需要综合考虑多个因素。可以根据房间大小、光线情况、个人喜好、配色方案、用途以及耐久性等因素进行选择，以确保选择的颜色能够满足家庭成员的需求，并与家居装饰相协调。同时，建议在选择乳胶漆时咨询专业人士的意见，以获得更加科学、合理的建议。