蹲厕的冲水方式主要有以下几种：

1. 直冲式：这是最常见的一种冲水方式，水箱中的水直接冲向蹲厕内部，利用水流的冲力将污物冲走。优点是冲水力度大，不易堵塞，但噪音较大，且容易溅水。

2. 虹吸式：与直冲式不同，虹吸式冲水方式是利用水箱中的水压和管道的虹吸效应，将污物和水一起吸入管道，再通过下水管道排出。优点是噪音小，不易溅水，但对管道的要求较高，容易堵塞。

3. 喷射虹吸式：这种冲水方式结合了直冲式和虹吸式的优点，通过喷射水流将污物冲散，再利用虹吸效应将污物和水一起吸入管道。优点是冲水力度大，不易堵塞，噪音小，不易溅水。

4. 旋涡式：这种冲水方式是利用水流的旋涡效应，将污物卷入水箱中，再通过水箱中的过滤网将污物过滤掉。优点是节水，环保，但对管道的要求较高，容易堵塞。

以上是蹲厕的冲水方式的主要类型，不同的冲水方式有不同的优缺点，选择冲水方式时需要根据个人需求和实际情况进行考虑。