如果主卧的光线比较强，可以选择以下几种颜色的窗帘来减弱光线：

1. 深色系窗帘：深色系的窗帘可以有效地阻挡光线，减少进入室内的光线量。例如，选择黑色、深灰色、深蓝色等颜色的窗帘，这些颜色能够吸收大部分光线，从而使得室内光线变得柔和。

2. 遮光布窗帘：遮光布窗帘是专门用于阻挡光线的窗帘，它可以将光线最大程度地阻挡在窗外。遮光布窗帘通常由多层布料组成，能够有效地隔绝光线和外界热量，同时还具有隔音、保温等功能。

3. 渐变颜色窗帘：渐变颜色窗帘是指窗帘的颜色从浅到深逐渐变化。这种窗帘可以在阻挡光线的同时，保持室内的采光通透性。例如，选择浅灰色到深灰色的渐变窗帘，既能减弱光线，又不会让室内显得过于昏暗。

4. 纱质窗帘：纱质窗帘是一种比较轻薄的窗帘，它可以阻挡部分光线，同时又能保持室内的通风和采光。纱质窗帘通常采用半透明的材质，可以让光线透过窗帘，使得室内光线变得柔和，同时还能起到保护隐私的作用。

需要注意的是，选择窗帘颜色时，还需要考虑卧室的整体风格和个人喜好。如果卧室风格比较简约，可以选择深色系窗帘；如果卧室风格比较温馨，可以选择柔和的颜色，如浅粉色、浅蓝色等。另外，窗帘的材质和厚度也会影响遮光效果，可以根据具体需求选择合适的材质和厚度。