我们都知道，橱柜的高度很重要，高度不合适就会特别累腰累胳膊，因此橱柜的高度要根据使用者的身高来决定。那么到底如何根据使用者身高来算橱柜高度呢？别急，今天给大家介绍一种算法，让你做饭时不再腰酸背疼。

一、橱柜高度的公式

舒适的橱柜高度=使用者身高/2+5~10cm。举个例子，如果使用者的身高是160，那么舒适的橱柜高度就是160÷2+5~10=85~90。有的人说了，家里不只一个人做饭，那么高度应该怎么确定呢？建议可以根据使用时间最多的人的身高来定，然后向上或者向下多浮动5公分，所以公式里增加5~10公分就是这么来的。当然如果两个人做饭时间一样长的话，也可以算出两个人的适合高度，然后中和一下。

二、高低台——更科学合理的设计

说道橱柜高度，就一定要说，更加舒适的橱柜高低台设计。做过饭的人都知道，水槽在台面以下，洗菜的时候要弯腰，而灶台区域又增加了锅和灶的高度，所以炒菜的时候要架胳膊，这样一来，累腰累胳膊，就又不舒服了。因此，更加舒服的设计就是，做成高低台，把灶台和水槽这两块区域的高度做成不同的高度，把水槽区台面升高，把灶台区台面降低。这两块区域的高度差控制在10-20公分都可以。

在设计以前，要对厨房进行测量，才可以确定橱柜尺寸能被允许的大致尺寸范围。在测量时，应该注意下面几个问题：

1、橱柜的长度要来回多测几次，以免出现了较大的误差。

2、测量时要注意厨房里预留的插座位置，还要了解清楚地砖的高度和窗台的高度、进出水管道的位置和燃气管道怎么设置，这样有利于橱柜的整体设计和结构安排。

3、在靠近门的地方要预留一定的空间，如果将橱柜尺寸设计的和厨房空间大小完全贴合，那么就会在橱柜安装以后影响厨房门的使用。

4、厨房地砖和墙砖贴好以后，要进行复测，再次确认橱柜设计的尺寸范围。

为了能保证后期使用方便的最有效的方法就是，让家庭中主要负责家务的人在橱柜安装的时候，现场尝试操作一下，看是否合适。厨房是使用率最高的区域之一，所以装修的时候一定不能大意，不管是定制橱柜还是自己打柜子，一定要事先沟通好。