一般选好的餐厅灯，都离不开这几个关键。1、显指数＞90（＞90的显指还原色彩会更好，尤其是安装在餐厅的灯更需要显指＞90的，显的美食更美味可口。）

2、色温4000左右（在餐桌前4000k的色温刚好，更有氛围感，也更容易让人放松状态）

3、蓝光峰值＜1（蓝光峰值越小就越好。＜1属于无害蓝光，可以抑制人体褪黑素分泌改善睡眠，也可以更有效的保护视力）

4、光通量：光通量指的是灯的亮度，光通量越高，亮度就越大。（注：瓦数越高只能证明用的电越多）

纠结了很久，最终买了市面上最热门的这两款来做对比。

反馈如下

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柏曼2599元

外观：单个灯体的直径20cm，厚度2.8cm

瓦数：42w

照度：69.71

色温：3808

显指：95.1

蓝光峰值：1

光通量：2742lm

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良时吉光1999元

外观：单个灯体的直径20.5cm，厚度2cm

瓦数：36w

照度：81.5

色温：4054

显指：95.6

蓝光峰值：0.4

光通量：3300lm

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综合反馈：良时吉光灯体更薄，视觉上看上去会更美观，瓦数柏曼的更高，用电会更多，色温和显指良时吉光的更高一些，不过柏曼的也在正常的范围内，蓝光方面良时吉光做的比较好，他家是主打无害蓝光的光源的，俗称是博物馆的健康照明，无害蓝光更有助于人体健康。

两者对比，个人更倾向良时吉光的，主要性价比更高。

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灯饰良时吉光