臭臭choseciu
2022-11-03
每当朋友坚持不下去,我就让他看我的健身房
👀家庭健身房太香了
🌟我们家的家庭健身房整上了!因为家是自己设计的,专门还给健身房留了位置,打造了一间家庭健身房。自己家有健身房的日子到底有多幸福呢!
🌟本来我就不喜欢去多人的地方,经常宅家的我们,喜欢做什么就尽量希望在自己家里实现,就连做瑜伽做健身也一样。
🌟也不用担心下雨天☔️,在家里随时就可以健身啦。之前我去健身室甚至还会化个妆💄,现在连化妆都省了,还能养养皮肤。
👀器材
🌟健身房也没太多撸铁🏋️♀️的东西(大着肚子也不太能做太多),有氧的器材比较齐,椭圆机,划船机🚣♀️,跑步机都齐啦!我即使是孕期也有做椭圆机,每天10分钟的样子,老公也喜欢做有氧,椭圆机在我家比跑步机受欢迎,哈哈哈,说实话椭圆机也会比较保护膝盖,有氧锻炼🏊♀️的效果也是很棒。他也喜欢用划船机,收肚腩和练背部也是很好。
👀装修设计
🌟健身房也是简洁的设计为主,跟偏厅是半开放式的设计吧
🌟也没有门,就用了两面墙的玻璃做隔断
🌟环绕着两面墙做了反光灯槽
🌟后面是两个黑色的百叶窗
🌟地板是跟外面的偏厅通铺,也是鱼骨拼木地板
🌟还有打卡日历,1、2月就不够勤快了哈哈哈哈
🌟靠墙还放了一块2.2米✖️1.2米的落地全身镜🪞,看着镜子做锻炼更有动力
🌟留了一面白墙用于投影🎬,可以边健身边看剧,也可以看KEEP做有氧,棒吧!
🎉对我们而言,
这个房子不仅是住所,不仅是吃饭睡觉的地方
认真生活,把它变成我们理想家的样子,在里面得到滋养与成长。
🙋你可能想知道的好物list🧾:
地板:生活家地板
打卡日历:纸因你
椭圆机:野小兽
划船机:野小兽
跑步机:野小兽
胡桃木椭圆机:梵品
瑜伽垫:KEEP