我们都知道久坐伤身，这也几乎成了所有人的共识。久坐会导致身体局部血液循环变慢，容易出现手麻脚麻的情况，特别是臀部血液循环不流畅，会增加患痔疮的概率。另外，久坐会让腰椎承受较大压力，轻则酸痛，重则引起颈椎病。

而电动升降桌相比普通办公桌，就能有效解决以上问题。电动升降桌提供了坐站交替的办公方式，我们可以随时进行姿态转换，让身体血液循环恢复流畅，同时身体的舒展也更加自由了。

这里必须给大家科普一个关于不同姿势脊椎受力的知识。人在仰卧时脊椎受压比值25%，坐席后仰时是75%、站姿是100%、端正坐姿是150%，俯身前倾是180%，坐姿弯腰前倾是270%。

固定一个办公姿势也容易视觉疲劳让工作效率下降，而交替转换办公姿势则能有效缓解疲劳，同时能够激发思维灵感，提高工作效率。

通过调节升降桌的高度，能够很好预防腰椎疾病。而且可调节高度的桌子，可以适用于不同的人群，家里孩子也可以用，因此电动升降桌不是智商税，有条件的话，电动升降桌是有必要买的。