因为天气原因，去健身房的次数日益减少

但这一定不是让自己堕落的理由

前段时间准备给自己在家安排个健身区

宅家运动野小兽动感单车真的是很不错的选择

APP自带私教课程

在家也能拥有一对一练习

整体节奏很带感

分分钟暴汗

强度可以自己选择

简单的放松紧绷的肌肉也合适哦

在没有暖气的南方在家盖毯一定是必不可少

ELLE DECO的毯子给迎接秋冬的仪式感拉满

跳跃的色彩拼接设计让家里不在沉闷

让寒冷的秋天也多了一丝趣味