在又长又窄的卧室中摆放床头柜需要考虑以下几个方面：

1. 空间布局：首先需要对卧室的空间布局进行规划，确保床头柜的摆放不会影响到床和过道的空间。可以选择将床头柜摆放在床的两侧，或者只在一侧摆放一个床头柜。如果卧室比较窄，可以考虑使用比较小巧的床头柜，或者将床头柜与其他家具（如衣柜）结合起来，以节省空间。

2. 风格搭配：床头柜的风格应该与卧室的整体风格相搭配，以确保整个空间的协调性。如果卧室的风格比较简约，可以选择简洁、现代的床头柜；如果卧室的风格比较古典，可以选择具有古典元素的床头柜。

3. 功能需求：床头柜的主要功能是存放一些日常用品，如手机、眼镜、书籍等。因此，在选择床头柜时，需要考虑其存储空间和实用性。可以选择带有抽屉或者隔板的床头柜，以增加存储空间。

4. 照明设计：在又长又窄的卧室中，照明设计非常重要。床头柜上方的照明可以为卧室增添温馨的氛围，同时也可以提供足够的照明。可以选择台灯、壁灯或者吊灯等不同类型的照明设备，以满足不同的照明需求。

5. 地面材料：床头柜的摆放位置也需要考虑地面材料。如果卧室的地面材料是实木地板或者瓷砖，床头柜的底部需要放置垫子，以保护地面材料。

综上所述，在又长又窄的卧室中摆放床头柜需要综合考虑空间布局、风格搭配、功能需求、照明设计和地面材料等多个方面，以确保整个空间的美观和实用性。