一、为什么要用电动牙刷？

电动牙刷真的比普通牙刷更靠谱吗？普通牙刷我们是通过自己手动反复用力刷牙，来达到牙齿清洁的目的，但我们牙齿需要清洁的不仅是食物残渣，还有牙菌斑、牙垢等顽固污渍等，手动其实难以去除。

电动牙刷是依靠刷头高速旋转的机械摩擦力来清洁牙齿，声波振动式电动牙刷是通过刷头中超声波转换器使刷头高频振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢等振松直至清除。

而且根据科学的巴氏刷牙法也可以看到，科学刷牙的角度和震动频次是手动难以达到的，每天要按照以下方法刷3分钟才行，相信很多人都难以坚持，而借助电动牙刷能更高效、轻松的洁净牙齿，拥有一口健康的好牙！

二、不同种类的电动牙刷的原理

电动牙刷的分类主要根据其工作原理来区分，不同的电动方式就是不同的分类，目前电动牙刷主要分为两大类：旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷。而电动牙刷刷头的运动方式有三种：一种是刷头作往复直线运动，一种是作旋转运动，还有一种兼有两种刷头的成套电动牙刷。

1、旋转式电动牙刷

旋转式电动牙刷原理极为简单，就是通过牙刷主体中的电机驱动圆形刷头旋转，将我们日常的手动刷牙变成了电动刷牙，通过高频震动将牙膏分解成细微的泡沫，深入清洁牙缝。不过旋转类电动牙刷噪音会比较大，虽然牙面清洗很干净，但是牙缝清洗效果相对较弱，对于牙齿也会有一些些磨损，不建议长期使用。

2、声波式电动牙刷

声波类电动牙刷刷头声波级的震动驱动水流和气泡产生流动冲击，深入牙缝清洁污垢，让牙垢牙菌斑脱落达到清洁牙齿效果，在清洁和护龈上面都是非常到位。声波式的电动牙刷在噪音方面比较小，清洁时非常舒适，不易引起牙周敏感。一般震动频率高于31000次/每分钟的电动牙刷是比较好，清洁力度上面是能够有保证。

总的来说旋转式清洁效果比声波式更好，但摩擦力度更大，容易损伤牙齿，在清洁效果差别不是特别大的情况下，首先推荐选择的是声波式，目前比较多的品牌也都是声波式的电动牙刷。

三、哪类人不建议使用电动牙刷？

电动牙刷虽然已经有很多人在使用，但是大家的评价还是褒贬不一，有的觉得清洁效果很好，但是也有部分给出了不好的评价，以下图片就可以看到，大部分集中在噪音、震感、出血、价格等方面！因此，选择适合自己的电动牙刷尤为重要。但对于有些群体来说，电动牙刷是不适宜使用的：

1、4岁以下的儿童

这个年龄段的儿童牙齿还在生长阶段，很多都没有完全换牙，牙齿比较娇嫩，高频的电动牙刷对其会产生一定的伤害，建议不要使用！

2、大部分牙齿已经松动脱落的老人

老人到了一定的年纪就会出现牙齿脱落的现象，此时如果使用电动牙刷只会加剧牙齿脱落，还会伤害到已经脱落牙齿的牙龈。

3、口腔患有溃疡、炎症等严重的牙齿疾病患者

牙齿处于一个有溃疡、炎症的状态，此时应该要即使就医在医生的指导下用药和清洁牙齿，盲目的使用电动牙刷只会让牙齿的情况更糟糕。

四、电动牙刷选择的衡量维度

1、震动频率

震动频率与清洁力是挂钩的，一般来说，震动频率越高，那么清洁力度也会更好，根据一些科学的数据显示，震动频率在31000次/分钟以上会更好，建议不要超过40000次/分钟，因为高于这个值会容易伤害到牙齿，一些牙齿敏感的朋友建议选择31000次/分钟的比较保守。

2、防水度

我们牙刷日常都是在浴室内使用，不仅是使用过程中会常常沾到水，放置的地方也是比较潮湿的，如果防水度不是很好的话，牙刷会容易损坏，还有可能会有安全隐患！

3、刷头选择

电动牙刷作为作为每日使用的产品，刷头是肯定会市场耗损需要替换的，那购入之前刷头的耐磨性、柔软度、替换的成本等都是要测评的，建议选择适合于自己牙齿的刷头。

4、磨圆率

家规定磨圆率的标准是：成人应不低于 70%，儿童应不低于80%，磨圆率越低牙刷的刷头就更加的尖锐，对牙齿和牙龈伤害会造成严重的刺激，导致牙疼、出血等。所以，在选择电动牙刷的时候，一定要选择磨圆率更高的电动牙刷，越高越好，优先挑选刷毛磨圆率超过80%的产品。

5、噪音

市面上有的电动牙刷能做到非常轻柔，基本上没有太大噪音，有的仿佛装了一台发动机在牙刷上，使用的时候脑袋都是嗡嗡的，作为长期高频使用的生活用品，噪音方面也是要慎重考虑的。

6、续航能力

续航能力的好坏对于使用感受影响很大，一般续航能力强的电动牙刷能够做到半年以上不用充电，而有的只有短短十几天，一些常出差的朋友首选就是长续航的电动牙刷。

总结来说，选择适中的震动频率，能达到清洁牙齿和保护牙齿的效果即可，磨圆率和植毛率都优选更高的，清洁的同时不伤害牙齿，续航方面根据自己需求选择较长的续航时间和方便的充电方式！

五、电动牙刷推荐

1、飞利浦HX6730 299—总体性能优

这个是飞利浦新升级的一个款式，模式、外观、环保等方面都做了一个全新的升级，他们家的牙刷在一众电动牙刷中性能都还是不错的，除了价格会贵一点点。

这款模式上有5种，日常清洁、洁齿亮白、温和护龈、柔力舒缓、闪电清洁，360度的清洁模式，震动是30000次/分钟，达到了比较优的标准，口腔死角也能清洁的比较干净！

刷头也做了一个升级，刷毛是比较柔软的，降档震频和柔护刷毛加持，能够呵护牙齿和口腔敏感人士！

这款的缺点就是续航时间不是很长，只有14天，如果对于续航要求比较高的朋友建议可以酌情选购，总的来说性能还是挺不错的。

2、罗曼电动牙刷t10—续航时间长

这款我觉得最大的有点是续航时间长和特色刷头，敏感模式下续航时间能达到375天，对于懒得充电、时长出差的人士可以说非常友好了。

这款还有多种刷头能够针对不同的口腔问题，抑菌杜邦刷毛能够快速杀死细菌；杜邦刷毛能有效清洁牙齿的污渍；东丽刷毛很柔软就适合牙齿敏感的人士，这样大家就可以根据需求选择，这点还是很赞的！

还有一点就是它的只能模式，对于我们很多第一次使用电动牙刷的人来说，还没有改掉手动刷牙的习惯，一不小心就用力过猛，这款可以及时的降低震动频率，减少牙齿损伤。

3、Usmile—牙齿敏感、牙菌斑人群

相对于前面两款来说，这款的震动频次更高达到了38000次振频，因此清洁力度会更好。这款有专业的检测证明牙菌斑去除率达到95.88%，包括牙结石、亮白、改善异味的效果都在90%以上，非常适合牙齿有各类问题的人群。

续航时间上来看，官方给到的可续航时间大约是180天，半年时间对于日常使用来说还是足够长的了，防水同前2款一样都是IPX7防水。

4、拜尔电动牙刷—高性价比

这款兼具了长续航和敏感刷头，续航时间长达一年，刷头配置的是美国杜邦磨圆刷毛，分为标准款、美白款、敏感款！

牙齿美白效果也是不错的，配置了智能模式，刷牙时间、力度都可以自定义，还能自动生成每天的刷牙记录，跟踪每次刷牙时长并且打分，这样对于牙齿状况就能有及时的了解。

振动频次达到了42000/震频，清洁力度很高，防水也是IPX7级别的，基本不怕潮湿的环境，这点其实大部分品牌都做到了，这款可以说是性能不错的同时，价格也很nice！

5、小米电动牙刷T302—平价好用

这款有赠送4个刷头，价格也比较划算，小米的技术还是可以的，清洁模式是4种，分别适合标准、敏感、牙龈按摩、美白的需求。值得一夸的是这款无刷电机动力直达刷头，保持动力的同时，减少了震感，噪音也比较小！

采用受压动力增强技术，能更加高效的去除污渍，续航时间是150天，也是不错的一个时长了，还有防水是IPX8的，也是介绍的几款中防水性能最好的。

比较有特点的是这款是无线座充，非常的方便，平时一放就可以了，也不需要对准角度，还不用担心充电口进水，这点还是很不错的~

总之，以上根据不同的需求推荐了各类品牌性价比高的电动牙刷，大家可以根据自己的情况进行选购，牙齿健康问题要引起重视，不然看牙、补牙可得花费不少时间和金钱，日常刷好牙，保证牙齿清洁非常重要哦！